*** Wishing you Happiness ***

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皆様の温かい応援に、感謝しております

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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2018年10月24日

新入生


親切なクラブチームの皆様のお陰で

毎回、寄ってたかって指導を受けながら?

続けているバドミントンですが


たった一人の初心者ですので

何十年も競技を続けて来たベテランの皆さんからしてみたら

素人(私)は、気になって直すところが満載ですダッシュ(走り出すさま)


ピアノに例えると、こちらは

右手と左手を、一緒に音出しできるようになった辺りで

昭和のバイエルだと、導入の辺りをやっているレベルです


一方、皆さんはアマチュアと言っても大会で賞を取る方達で

ピアノなら、ショパンのエチュードが普通に弾けて

ラヴェル、ラフマニノフ、リストなどを

おのおの弾くような感じのレベルです


小学校一年生と、音大生を比べるような話ですね


しばしば、アンサンブル崩壊を起こしますあせあせ(飛び散る汗)



ゲームの時は、点を取る事が大事なので

コートの中で人が居ない場所に向かって、打ち込みます


とにかく相手の取れない、又は取りにくい速球で

絶妙に叩き込むのが、ゲームの在り方です


どこに居ても、現在地から遠い場所めがけて打たれます


それを速攻で取りに行くので、かなり走り回り

「走り回ってる(笑)」ふふふ、とベテランの皆さんは

いつも余裕で打っているので、これを“遊ばれてる”と言いますふらふら


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メンバーのお一人と話していて

「これは部活で言ったら、新入生ですね〜」と

爽やかに表現されました


まさに、始めてからの回数と状態からして

「新入生の4月の段階ですよ」と言うと

はたと何かを納得されて、丁寧に教えて下さいました(笑)


今のところ攻撃力「0」なので

予め、組む方には説明しておかないといけません


常に全力で守備です

Satomi
タグ:sports
posted by satomi at 23:00| Comment(0) | Health

2018年10月04日

忘却の限度の一週間


一週間経つと、運動の記憶として出来ていたことを

肉体が忘れます


自分でも、いつも感じていますが

もし2週間空いてしまったら、スポーツでも何でも

体に覚えさせた事が、もう振出しに戻ってしまいます


前回、出来るようになったこと

感覚をつかめたこと

ポイントが動きとして分かったことなど


一週間後に、定期的にまた行うのがギリギリの限界値です


もし上達させようとか、良くしようとするのなら

一週間空けるのは、せいぜい頑張っても現状維持にしかなりませんので


何事も一日5時間とか、8時間とかを連日

その位かけて従事しないと、基本的に何も上達しません


スポーツではなくピアノでも、1週間に1回だけレッスンがあるから弾きます〜

と言うのは、自信を持って申し上げると

「上手くなりません(笑)」


現状維持にもならないです

肉体が忘れるスピードは非常に速いです



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人間の体が、そのように出来ていますからね


生命維持をする為に

必要の無い機能は、捨てるように出来ています


ですので、行わないというのは

生命維持に要らない事なので

すごい速さで忘れて、肉体から消去されて行きます



上手くなろうとしたら

その下降していく曲線を大きく上回るだけの

運動の落とし込みをしていかないと


下りのエスカレーターに乗っているのと同じで

現状維持のつもりが、いつの間にか

下の階まで降りていたりします


忘却スピードとの戦いです

Satomi
タグ:sports
posted by satomi at 23:00| Comment(0) | Health

2018年07月30日

基礎ひとつ一年


ヨネックスのコーチから教えて頂いたことに

まずは、基礎の正しい打ち方を身に付けるのに

「一つで一年」

というお話になりました



“型”のようなものだと思いますが

無意識に、体に落とし込むまでに

一年がかりで訓練していかないと出来ないよ

という事ですね


良く分かります

おかしな力の使い方や、重心のかけ方

手足の使い方をすると


変な癖がついて、それが直せなくなる問題があります

上手くならないだけでなく、体を壊してしまいますからね


自己流でやっていて、最初からこれではマズいと(苦笑)

最初に大事なのは基礎を落とし込むことで

それが自在に出来るようになって初めて


ゲームが成り立つとか、楽しいとか

そういうレベルになって行くと思います


出来ないうちは、苦痛なだけですから

あんまり楽しくはないです(笑)


楽器もそうですけどね



みんな同じだなと思う事は

その基礎を端折って、カッコよく何かしてやろうと

道が逸れると、もう上達しなくなります


伸びない限界が早くやって来る事も

分かり切ったことでもあるので


最初は地道に基礎練が大事ですね

Satomi
タグ:sports
posted by satomi at 00:00| Comment(0) | Health