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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2018年07月30日

基礎ひとつ一年


ヨネックスのコーチから教えて頂いたことに

まずは、基礎の正しい打ち方を身に付けるのに

「一つで一年」

というお話になりました



“型”のようなものだと思いますが

無意識に、体に落とし込むまでに

一年がかりで訓練していかないと出来ないよ

という事ですね


良く分かります

おかしな力の使い方や、重心のかけ方

手足の使い方をすると


変な癖がついて、それが直せなくなる問題があります

上手くならないだけでなく、体を壊してしまいますからね


自己流でやっていて、最初からこれではマズいと(苦笑)

最初に大事なのは基礎を落とし込むことで

それが自在に出来るようになって初めて


ゲームが成り立つとか、楽しいとか

そういうレベルになって行くと思います


出来ないうちは、苦痛なだけですから

あんまり楽しくはないです(笑)


楽器もそうですけどね



みんな同じだなと思う事は

その基礎を端折って、カッコよく何かしてやろうと

道が逸れると、もう上達しなくなります


伸びない限界が早くやって来る事も

分かり切ったことでもあるので


最初は地道に基礎練が大事ですね

Satomi
タグ:sports
posted by satomi at 00:00| Comment(0) | Health
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