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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2019年08月07日

ジャンプ


1mジャンパーの方が、どうやったらこれだけ高く

ジャンプができるようになるのか

練習方法を説明されていました手(パー)


椅子のように、飛び乗って体重がかかっても

壊れないものを用意して、膝を曲げないで

音を立てずに、ひらりと飛び乗れるようにして


まずは低い高さから、一回でパッと飛び乗る練習を

ひたすらするそうです


それを、次第に高くして行き

最終的には1mまで上げて、飛べるようになります〜


・・・と、言うのそ練習方法は


忍術で跳躍力を鍛える時に

成長の早い麻の葉を植えて(一日3cmほど伸びるようです)

毎日、飛び越える練習をひたすら行うのと同じですね(笑)


戦国時代から、不変のメソードがここに

Satomi
タグ:Soprts
posted by satomi at 00:00| Comment(0) | 日記