*** Wishing you Happiness ***

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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2017年05月26日

フィットネス


リハが終わって、少し時間があった際に

歌い手さんから「ねぇ、何か体動かしたり、スポーツしてたりする?」

とご質問があり、そんな話題になりました


やはり継続してやっていくのが

最初のヤマであり、大変な事だと思うのでダッシュ(走り出すさま)


「やらないと、むしろ調子が整わないから

自然とやるようになって手(パー)」と言えるのが

一番ヨロシイかと思います



忙しくても、頑張って週に1回は行くようにしようと

現在、継続中のヨガは満3ヶ月経ちまして


コンディション的には、一日おきくらいが

本来だと最高なのかもしれません


とても現状では予定が取れないので

頑張れても週2回ですね


それでも、やらないと体が強張る感じになってくるので

行くとスッキリしますひらめき

効果はちゃんとありますね



そして、素敵な

「フィットネス・・・会員の月謝だけ払ってるけど

全然、行ってないよバッド(下向き矢印)」のコメントが出てきました晴れ


そうなんです、そうなっていくのですよ

気持ちだけ、やろと思う!の月謝継続(笑)



これまでに何度となく

そういう経費だけせっせと貢献するようなことを

私もやってきましたアート


継続契約のワナですよね(笑)

Satomi
タグ:Talk
posted by satomi at 23:00| Comment(0) | 日記