*** Wishing you Happiness ***

DSC_0425.jpg

いつもご訪問ありがとうございます

皆様の温かい応援に、感謝しております

 DSC_0150.jpg                        
【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


Salon Les ailes.jpg
Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2017年04月08日

野ウサギのように


音大を卒業して、2年目になる歌い手さんと

ご一緒して、卒業後の現在のお話になり


学生時代は、ひたすらカリキュラムに沿って

守られた学校内の行事を順調にこなしていけば

それで全てはオッケーだった訳ですが


卒業したら、何もかもを自分の意志と行動力で

解決していかなくてはいけません


「何をしたら良いかも、分からない」

というお気持ちが、一番の正直なところだと思います



DSCF3795.JPG


より先の見えない環境の中で

自分の活路を探して、能力を磨いて

渡っていかなくてはいけませんから


卒業と同時に、世の中に放り出された的な

感覚の話になり


その説明をなさるのに


「野に放たれました」

と仰っていました(笑)



・・・野ウサギが頭をよぎりました

Satomi
タグ:Singer
posted by satomi at 23:00| Comment(0) | 活動報告

2017年04月07日

早朝スケジュール


4時起床、5時出発というナイスな日が続きますふらふら

流石に連日だと、頑張って起きて調整するようです


・・・早い、早すぎです、予定(笑)



Sakura 目黒川の桜4 2015.jpg


ちょうど、桜が綺麗に咲いていますね


雨が降り始めてきましたので

週末は、雨のお花見?になるのかもしれませんが


傘に花弁が落ちるのもまた

この季節の醍醐味だと思います


どうぞ良い週末になりますようにかわいい

Satomi
タグ:season
posted by satomi at 01:24| Comment(0) | 日記

2017年04月06日

一か月で1.5キロ


先月から始めたヨガ効果は

ちょうど一か月で、1.5キロ落ちていました〜ダッシュ(走り出すさま)


ダイエット目的というより

よく歌い手さんで、やっている方達が多いので

良く体をほぐしていると、声も無理なくしっかり鳴っていますから


肩こりなど解消して、関節の可動域を増やして

柔らかく保つ方がむしろ目的なのですが


見た目の感じはあまり変わっていないので

内臓脂肪が落ちたか何かでしょうか?



基礎代謝が変わるそうですので

習慣になさると良いですよと

インストラクターからアドバイスを頂きました手(グー)



若干、筋トレ系のプログラムに頑張って参加してみたら

他にいらしている方々のスタイルがとても良くてぴかぴか(新しい)


露出の多い服装で行いますので

背中とかお腹とか、出ているのですが


筋肉がしっかり引き締まっていて

アスリートなスタイルに、すごいなーと言う感じがしました



私は女性で腹筋が割れるなんて

自分で想像もつきませんが・・・晴れ(笑)

Satomi
タグ:YOGA
posted by satomi at 23:00| Comment(0) | Health