*** Wishing you Happiness ***

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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2013年07月14日

大切な人を守ること


「もし世界の全ての人を敵に回したとしても

守りたいと思える大事な人ができたら



他人の顔色をうかがって自分に嘘をついたり

周りに振り回されることに取られるのを


みんなやめて

毅然と断って



一番大切な人との、大事な時間を

しっかりと守っていきませんか?」




そんなメッセージを、お話されていました




自分にとっての大切なもの、人を

守っていけますように

Satomi
タグ:Life
posted by satomi at 04:18| Comment(0) | Messenger

お休みでスッキリしましょう


お帰りなさいませ家

ホットな連休ですが、有意義な時間になりますように




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演奏会場で、もう一人、レギュラーのピアニストさんがいらして


彼との会話で、このお仕事の共通テーマの一つである

「スケジュールと体調の管理をどうしてる?」が上がりました





「今日はこのお仕事が終わったら、別の歌の伴奏合わせで

明日は、また違う本番があって・・・」

  

“そうなのね〜、状況的に欲を言えば

今のこれが終わってすぐ帰って

明日の本番の曲を練習したい所よね(笑)”と言うと




「そうなんだよね!

練習したいし、体も休めたいし


でも、なっかなか上手くいかなくてさぁ」




(ちなみに明日の演奏は、彼が別の本番で取られてしまうので

私が代わりに、こちらを引き受けて演奏します)



同時並行で色々とこなすには

常時スキルアップ+最大限の工夫が要ります





「リラックスする方法って、どんなことしてる?」

と話題が進みました




休息する方法で言うと

これは私達のアイデアではありませんが


休ませるのは2種類あって「体と脳」です




まず、体の休息は「睡眠」で取れるもので

脳の休息は「運動」が効果的とのこと



脳を休ませるのが運動、というのが発見だったのですが


確かに体を動かしていると、すっきりするし

無駄なことを考えなくなりますから


すっかり無心になって

心のお掃除ができるかもしれませんねグッド(上向き矢印)



たっぷり休養を取って、リフレッシュして下さいね

(こちらは、たっぷり働く連休ですけど・・・笑)

Satomi
タグ:Piano
posted by satomi at 04:01| Comment(0) | 日記