*** Wishing you Happiness ***

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【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


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Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2013年01月16日

3%


昔、浜松にある皆様良くご存知の「有名な会社」で

楽器を作っていらした方とお話して


「Saxの作り方」などを聞いておりました(笑)


安い楽器は、型で流し込んで作るそうです


勿論、自分では作れませんけどねかわいい

流石に・・・



うかい亭 黒毛和牛のステーキ.jpg





彼は一度、体脂肪率を3パーセントまで落としたそうです



すごいですパンチ


もともと筋肉質で、トレーナーとしての資質も

持っていらっしゃるので

そういった努力は、お手のものだったようですが



初回にミスったのは、お食事だそうで

どうも食べ過ぎて通風になってしまったとかあせあせ(飛び散る汗)



それも、お食事のメニューをすっかり変えて

持ち前のトレーニング・マネジメントの力で

治してしまったそうですが



食べ過ぎると、老廃物が体内に溜まって

排泄が間に合わなくなり

病気になるようですね



それは、最近アドバイザーから

教えて頂いているプログラムでも

同じ事を私は言われました



お肉ばっかり、高価なお魚ばっかり

なんてセレブな?お食事は

よろしくないそうです



年末に感謝会でご馳走になった

極上の黒毛和牛とか

とろけるほど美味しかったんですけどね・・・(笑)

Satomi
タグ:Health
posted by satomi at 23:59| Comment(0) | Health