*** Wishing you Happiness ***

DSC_0425.jpg

いつもご訪問ありがとうございます

皆様の温かい応援に、感謝しております

 DSC_0150.jpg                        
【Photos by Ebico (海老原博和)】


音楽を奏でるような、素晴らしい日々になりますように


Salon Les ailes.jpg
Photo by Satomi Ito


コンサート・サロン “Les ailes”(レ・ゼール)

2013年01月17日

天空のお仕事


冬になると、寒い夜には

東京の空でも星が見えますねぴかぴか(新しい)



大気の向こう側では、一面を埋め尽くすように

豪華な星空が広がっているのでしょうね



都心であっても、光の強い星なら

こうして見えますから



こんな風に、星々が

健気に瞬いているのを見て


綺麗だなと思いながら

光を届けてくれて、ありがとうと

夜空を見上げます




宇宙飛行士のお仕事は

「最も天国に近いところに行ける任務」

なんだそうでわーい(嬉しい顔)



雲を越えて、大気圏を越えて

どこまでも上がっていって


天空から青い地球を眺める任務ですね


神様みたいな視点になれるかしら

Satomi
タグ:STAR
posted by satomi at 01:22| Comment(0) | 癒しの楽園

2013年01月16日

3%


昔、浜松にある皆様良くご存知の「有名な会社」で

楽器を作っていらした方とお話して


「Saxの作り方」などを聞いておりました(笑)


安い楽器は、型で流し込んで作るそうです


勿論、自分では作れませんけどねかわいい

流石に・・・



うかい亭 黒毛和牛のステーキ.jpg





彼は一度、体脂肪率を3パーセントまで落としたそうです



すごいですパンチ


もともと筋肉質で、トレーナーとしての資質も

持っていらっしゃるので

そういった努力は、お手のものだったようですが



初回にミスったのは、お食事だそうで

どうも食べ過ぎて通風になってしまったとかあせあせ(飛び散る汗)



それも、お食事のメニューをすっかり変えて

持ち前のトレーニング・マネジメントの力で

治してしまったそうですが



食べ過ぎると、老廃物が体内に溜まって

排泄が間に合わなくなり

病気になるようですね



それは、最近アドバイザーから

教えて頂いているプログラムでも

同じ事を私は言われました



お肉ばっかり、高価なお魚ばっかり

なんてセレブな?お食事は

よろしくないそうです



年末に感謝会でご馳走になった

極上の黒毛和牛とか

とろけるほど美味しかったんですけどね・・・(笑)

Satomi
タグ:Health
posted by satomi at 23:59| Comment(0) | Health

2013年01月15日

雪やこんこ


東京でもこんなに積もるのは

10年に1度とのことですね雪




ガラス張りのエントランスから

雪が吹雪いているのが見えて


近くに見えていたビル群もかすみ

あっと言う間に、木立が綺麗な冬景色になりました




昨日は深夜に、駅からの道のりを

わっさわっさと埋まりながら

雪道を1時間かけて歩いて帰宅しましたが



良い運動になりましたね・・・あせあせ(飛び散る汗)



子供だったら喜ぶ、雪模様(笑)




つぶらな瞳?.jpg



今回は、雪だるまを作っている余裕がなかったので

道すがら、他の誰かの異形の雪だるまを見て

楽しんでいましたが


こちらは、以前に作ったもののお写真です




ちっちゃい雪.jpg



そして、日中のお日様に照らされて

帰宅した時に、その子は

こんなになってしまいました




スライムです(笑)

Satomi
タグ:season
posted by satomi at 23:21| Comment(0) | 日記